겨울 야외 활동에 좋은 방한 용품 정리

날씨가 나날이 온도가 내려가고 추워지고 있습니다.

점점 겨울의 중심으로 가는 느낌인데요. 

그렇다고 늘 실내에서만 생활할 수도 없고, 움츠려 있을 수도 없으니 겨울 동안에도 야외에서 활동 할 수 있는 여러 방한 용품들을 알아보도록 하겠습니다.

▲ 의류

겨울에는 무엇보다 땀과 그로 인한 체온 유지가 가장 중요합니다. 적당한 레이어드 제품으로 체온을 유지하여 동상 혹은 저체온증에 대비해야 합니다.

등산 혹은 스키를 비롯한 야외 운동을 즐기다 보면 땀이 나는 경우가 많은데요. 이럴때는 여벌 옷을 꼭 준비하여 저체온증을 예방하는 것이 좋습니다.

흡수가 뛰어난 나일론, 메리노울 등 기능성 소재의 의류가 좋습니다.

▲ 장갑 및 넥워머, 울 양말

옷 뿐만 아니라 얼굴, 손 등 노출되는 부위에도 보온을 신경 쓰는 것이 중요합니다.  장갑은 내피가 있는 2중 구조의 장갑이 보온 효과에 좋으며 방풍 효과에도 좋습니다.

목도리 혹은 넥워머로 몸 속에 찬 공기가 들어오는 것을 차단하고 와  소재로 된 양말을 준비하여 발 전체의 보온을 유지하여야 합니다.

▲ 핫팩, 손난로

핫팩 혹은 손난로를 이용하여 일정한 체온을 유지시킬 수 있습니다.

주머니에 넣은 포켓 핫팩 또는  발바닥에 부착할 수 있는 핫팩으로 보온을 유지하는 것이 좋습니다.

▲ 안전용품

기온이 내려가면 저체온증, 동상 등의 위험 외에도 미끄럼 등의 안전 사고가 생길 수 있음을 유의하여야 합니다. 

물론 사고가 일어나지 않은 것이 가장 좋지만 의도와 다른 상황으로 인해 사고가 생길 수 있으므로 소형 구급상자, 비상약, 붕대 등을 준비하여 사고에 대비하는 것이 좋습니다.