당뇨병 방지를 위한 주의 사항

당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다하여 붙혀진 병명으로 

정상인의 경우는 소변으로 당이 넘처나지 않게 혈당으로 조절할 수 있지만

당뇨병 환자의 경우는 혈당이 상승하여 지속적으로 높은 상태를 말합니다.

당뇨병 방지를 위한 주의 사항

45세 이상의 모든 성인은 당뇨병이 생길 수 있는 위험이 있으므로 

정기적인 검진과 혈당 관리가 필요합니다

하지만 45세 이하라 하더라도 가족력이 있는 경우는 정기적 검진이 꼭 필요합니다.

이상지혈증(HDL콜레스테롤 35mg/dl 이하 또는 중성지방 250mg/dl)을 가지고 있을 경우는

매년 혈당 검사를 받는 것이 좋습니다.

심혈관 질환을 겪으신 분들은 혈액 순환에 어려움이 있으므로 

꼭 당뇨가 오기 전 관리하는 것이 좋습니다.