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알로에 효과

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도레미파쏠
2024.12.03 추천 0 조회수 1601 댓글 0
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알로에는 신이 주는 선물이라 불릴 만큼 다양한 효과를 가지고 있습니다.

그 중 가장 대표적인 효과에 대해 알아보겠습니다

 

  1. 장 건강

     장 기능이 약한 사람들이 알로에를 먹게 되면 장을 튼튼하게 만들어 줍니다.

     알로에에 함유된 다당체 성분은 장 속에 좋은 균이 살아 남을 수 있도록 도와주어

     장을 튼튼하게 만들어 변비에도 좋습니다.

 

 2. 피부 건강 

     흔히 알로에 하면 수딩젤로 많이 사용할 만큼 피부에 좋은 식물입니다.

     알로에의 알록틴 A 성분이 피부에 수분을 빠르게 채워주며 신경 진정 효과와

     피부 재생 효과에 좋습니다. 

     지혈 및 화상에도 효과가 좋습니다.

 

 3. 당뇨 예방

     꾸준히 섭취하게 되면 인슐린 저항성 개선에 도움을 주어 당뇨 예방에 도움이 됩니다.

 

4. 항암, 항염 작용

    알로에는 살균효과가 뛰어나기 때문에 나쁜균을 잡아주는 역할을 합니다.

    다이어트시 비만 세포 증식을 예방해주기도 합니다.

 

 

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